Nie chodzi mi nabieranie masy czy konkretnej diety pod ćwiczenia, a o unikanie chemicznego jedzenia lub ograniczenie go do minimum. Wydaje mi się, że jeśli chodzi o zdrowie, to dieta jest kluczowa. Dla przykładu: moja babcia żyje już 91 lat, na wsi, na normalnym wiejskim jedzeniu.
Jak mówi przysłowie; jesteś tym co jesz
Jak mówi przysłowie; jesteś tym co jesz